Kebanyakan kecemasan ukuran penis cenderung berputar di sekitar panjang penis dibandingkan dengan ketebalan penis. Namun, dari sudut pandang fungsional, penis yang lebih panjang tidak sama pentingnya dengan lingkar penis ketika harus merangsang pasangan Anda. Namun demikian, tidak ada yang meragukan fakta bahwa sebagian besar wanita menemukan penis yang lebih besar daripada rata-rata (dalam arti panjang) untuk menjadi penglihatan visual; dan untuk pria, itu adalah panjangnya kami dan bukan lingkar kami yang memberi kami keyakinan ekstra dan rasa maskulinitas.

Di bawah ini Anda akan belajar bagaimana melakukan latihan peregangan penis dengan benar, menggunakan tidak lebih dari tangan Anda untuk memberikan ketegangan yang diperlukan.

Ide latihan peregangan ini adalah mendorong dua ligamen di pangkal penis Anda untuk secara bertahap memanjang. Ligamen ini, yang dikenal sebagai ligamen suspensori dan fundiform, memiliki efek yang menarik pada anatomi penis – mereka memegang beberapa inci dari batang penis Anda di bawah kunci dan kunci di dalam tubuh Anda. Dengan memperpanjang ligamen ini, penambahan 1 – 2 inci dalam panjang penis secara bertahap dapat dicapai hanya dengan mengekspos lebih banyak poros penis yang 'tersembunyi'.

Jika Anda menganggap ini sebagai solusi 'quack' yang meragukan, maka beberapa poin berikut ini patut dipertimbangkan.

Pertama, operasi pemanjangan penis menggunakan prinsip yang sama. Tentu saja, prosedur perpanjangan operasi tidak melibatkan peregangan ligamen, tetapi memotongnya dengan pisau bedah. Sekarang saya tahu apa yang Anda pikirkan …. Kedengarannya jauh lebih mudah daripada meregangkan mereka, bukan? Secara teori, jawabannya adalah ya, tetapi dalam praktiknya justru sebaliknya. Masalah sebenarnya dengan operasi adalah bahwa pertumbuhan jaringan parut internal setelah operasi cenderung menciptakan 'ligamen palsu' yang melawan proses pemanjangan penis. Ini adalah salah satu alasan utama mengapa pasien mencapai rata-rata peningkatan di bawah satu inci.

Hal penting kedua yang perlu diperhatikan adalah bahwa penelitian medis baru-baru ini telah menunjukkan bahwa alat pemanjang penis, yang bekerja pada prinsip yang sama dengan latihan peregangan manual berikut, sangat efektif. Berbagai makalah medis selama dekade terakhir atau lebih telah mengungkapkan bahwa traksi penis dapat menghasilkan keuntungan panjang sekitar 25 – 30 persen bila digunakan selama 4 – 6 bulan digunakan. Jelas, jika penis dapat secara efektif diperpanjang melalui penggunaan perangkat traksi, itu bisa sama-sama diperpanjang dengan latihan peregangan tangan manual.

Penis Efektif Pemula Peregangan Yang Efektif

Latihan peregangan penis berikut ini sangat cocok untuk pemula – mereka akan membuat penis Anda terayun-ayun karena mengalami tekanan fisik, tetapi pada saat yang sama mereka memiliki intensitas yang cukup rendah untuk meminimalkan risiko cedera. Setelah beberapa minggu digunakan, penting untuk beralih ke latihan intensitas tinggi untuk mencapai pertumbuhan.

Tentu saja, jika Anda mengalami jenis rasa sakit atau perubahan warna penis dengan latihan berikut, segera hentikan. Akan sangat sulit untuk melakukan segala bentuk kerusakan penis permanen, tetapi lebih baik aman daripada menyesal.

Selain itu, pastikan penis Anda benar-benar 'hangat' sebelum mencoba latihan ini. Untuk melakukannya, bungkus flanel yang dibasahi air panas di sekitar penis dan buah zakar Anda selama beberapa menit, atau sampai penis Anda terasa 'kenyal'.

Latihan ini dilakukan ketika penis sepenuhnya lembek (lemas).

1. Pegang dengan kuat di belakang kepala penis Anda dengan tangan dominan Anda. Anda mungkin menemukan menggunakan talc atau handuk kecil membantu meningkatkan daya cengkeram Anda.

2. Dengan lembut rentangkan penis Anda secara horizontal sampai Anda merasakan tarikan yang kuat tetapi bebas nyeri di sepanjang seluruh panjang.

3. Pegang peregangan ini selama 10 – 15 detik lalu kendurkan.

4. Pijat ujung penis Anda selama beberapa detik untuk memulihkan aliran darah yang tepat dan kemudian ulangi langkah di atas.

5. Lakukan total 4 peregangan horisontal, masing-masing durasi 10 – 15 detik.

6. Ulangi prosedur di atas selangkah demi selangkah, pertama-tama tarik penis Anda ke atas, lalu ke bawah, lalu ke kiri dan akhirnya ke kanan. Rutin peregangan multi-arah ini membantu untuk sama-sama menekankan semua area ligamen untuk memastikan perkembangan penis yang seragam.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *